Una de las cosas más importantes para poder resolver conflictos tanto dentro como fuera de la familia, es conocer y reconocer las emociones que tenemos y las que pueden tener los demás ante una misma situación.
Por ellos os mostramos cinco sencillas pautas para re-conocer las emociones que sentimos y las que tienen nuestros hijos e hijas para mejorar nuestras relaciones.
Podéis descargar la imagen en mejor calidad: Re-conocer mis emociones y las de mis hijo@s.
Para vuestro interés:
- Consejos ante situaciones límites en el hogar.
- Vídeo 7 consejos ante situaciones límite.
- Organizador diario para familias.
- Consejos para dormir bien.
- Recomendaciones para dar apoyo emocional a niños, niñas y adolescentes durante la cuarentena.
Esperamos que os sea de utilidad.
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