Necesidades físicas en el primer año de vida.
Continuamos el mes dedicado a los 5 primeros años en la infancia. Esta vez para hablar de las necesidades físicas en niños y niñas en sus 12 primeros meses de vida.
Los 12 primeros meses en la vida de un bebé son de absoluta dependencia hacia las personas cuidadores y donde se desarrollan los vínculos de apego.
Para un desarrollo adecuado, las y los bebés tienen unas necesidades físicas que deben ser cubiertas para un adecuado desarrollo.
En la alimentación, los 6 primeros meses de vida debe tomarse exclusivamente leche, bien sea de fórmula o materna. A partir de estos 6 meses se comenzarán a introducir alimentos sólidos de manera adecuada.
El entorno en el que vive un bebé debe ser lo más sano posible: libre de drogas (tanto legales como ilegales, donde se incluye el fumar) y que el entorno en el que se mueve esté libre de peligros, especialmente cuando comience a los 6 meses a moverse. Para ello deben anclarse los muebles a la pared, alejar de ellos sustancias tóxicas, objetos que se les puedan caer encima, etc. En estos momentos de exploración debe tener vigilancia permanente.
En beneficio del bebé, se deben realizar los controles pediátricos adecuados con revisiones, vacunas, tratamientos (si los necesita), etc. Desde pediatría nos ayudarán a comprobar que el desarrollo evolutivo general del bebé es adecuado.
Índice de entradas:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Desarrollo evolutivo en el primer año de vida.
Comenzamos el mes dedicado a las necesidades de la infancia con el desarrollo evolutivo en el primer año de vida.
En este primer año los cambios a nivel físico son muy evidentes. Al comienzo de la vida la mayoría de bebés apenas pueden erguir la cabeza, pero poco a poco van adquiriendo fuerza hasta poder sostenerla, mirar hacia los lados libremente, levantarla, etc.
Hacia los 5-6 meses comienza a coger objetos con las manos y examinarlos, lo que ayuda a su desarrollo motriz.
Más o menos a partir de los 6 meses comenzarán a buscar desplazarse, para ello comenzarán a sentarse erguidos, hacer pequeños desplazamientos y finalmente gatear. A partir de aquí comenzará a intentar ponerse en pie agarrándose a sitios y dar sus primeros pasos. Algunos niños o niñas comienzan a andar antes del año, pero otros no lo harán hasta algún mes posterior a cumplir el año.
Respecto a la comunicación y la socialización, responde a las voces y empieza a gorgojear y emitir sonidos poco a poco. A partir de los 6 meses pueden aparecer sus primeras palabras, a decir no y responder a su nombre. A medida que se acercan al año reconocen las voces de las personas adultas que forman su círculo de apego y responde a peticiones verbales como decir adiós con la mano.
Alrededor de los 7-9 meses aparece la ansiedad por separación cuando su figura principal de apego se aleja o se va. Siente interés por su imagen en el espejo y comienza el rechazo/timidez a personas extrañas.
Es importante responder a las necesidades de este primer año de vida.
Índice de entradas:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Menores de edad y adicción a la Pornografía.
Las últimas investigaciones nos dan resultados alarmantes, el primer contacto con la pornografía aparece entre los 9 y los 11 años. Niños y niñas de 3º de Primaria accediendo a contenido pornográfico de todo tipo.
- Educación afectivo sexual: Se debe proporcionar educación afectivo-sexual desde edades temperanas. Esto no significa hablar de sexo a menores de edad, sino responder a sus dudas con sinceridad adaptando las respuestas a su madurez. Debemos conseguir que nos vean como un referente para solucionar estas dudas y que el sexo no sea TABÚ en la familia. Educación afectivo-sexual no es solo hablar de sexo, implica hablar de la afectividad, el consentimiento, etc. Tened en cuenta que si no respondéis a sus dudas, buscarán esa respuesta en otra parte.
- Educación Digital: Educar en la responsabilidad y supervisar los contenidos a los que se accede es MUY importante, tal y como repetimos siempre que hablamos de estos temas.
- Supervisión en el uso de los dispositivos digitales: Tus hijos e hijas deben saber que sus dispositivos van a ser supervisados y normalizar esto. Supervisar NO es espiar, es hacer un seguimiento de un uso adecuado de dispositivos.
- Control Parental: para ayudarte a la hora de supervisar se puede usar una herramienta de control parental. Gracias a estas herramientas la supervisión es más sencilla, pues permite programar los tiempos de conexión, contenido al que se accede, aplicaciones que se utilizan, etc. Es importante no ocultar estas herramientas a tus hijos/as, explicarles que son necesarias para cumplir tu obligación como madre/padre, que es supervisar y educar en la responsabilidad.
- Educar en igualdad: El acceso a pornografía da una visión vejatoria del papel de la mujer en las relaciones sexuales. La mujer en la pornografía aparece como un objeto de satisfacción que debe someterse a los deseos sexuales de los hombres, y esto añade el peligro de hacer creer que la mujer disfruta con esta violencia. Debemos educar a nuestros hijos e hijas en la igualdad, que tanto hombres como mujeres merecen el mismo respeto, que las relaciones sexuales también deben ser relaciones igualitarias y que «NO es NO».
- ¿Y si está viendo porno?: Plantea el tema de forma sincera, habla con él/ella y pregunta por qué ha accedido a ese contenido, qué opina de lo que ha visto y explica que esas relaciones NO son realistas y que su visión es muy dañina. Si tiene dudas, responde del modo más sincero posible. Si veis que los accesos a este contenido son continuados , que llega a ser preocupante porque hay falta de control, abandono de otras actividades etc, lo mejor es contactar con un/a profesional en psicología y/o sexología.
Índice semanal:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Qué es la sextorsión.
Uno de los elementos más importantes para educar de modo responsable, es cuidar la imagen propia y ajena en Internet.
La Sextorsión es un tipo de extorsión sexual en la que la persona que sufre el chantaje es amenazada con la publicación y/o la posibilidad de compartir una o varias imágenes suyas, ya sean vídeos o fotografías), en las que está desnuda o realizando actos sexuales. Este chantaje tiene como finalidad dominar la voluntad de la víctima, algún beneficio económico y/o victimizar a la persona sexualmente. El chantaje se realiza mediante el uso de dispositivos digitales.
¿Cómo podemos evitarla?
Cámaras digitales – Tapa las cámaras digitales cuando no se estén usando para evitar que te graben sin que te des cuenta.
Protege tu imagen – No compartas imágenes íntimas por redes sociales o aplicaciones de mensajería instantánea, tampoco por correo electrónico. Cuando enviamos una imagen de ese tipo perdemos su control para siempre.
Actualízate – Protege todos tus dispositivos con las actualizaciones recomendadas de antivirus y antimalware. Además, estate al día sobre nuevas tecnologías.
Contraseñas – NO compartas tus contraseñas, son privadas y no las deberían tener otras personas. Cambia las contraseñas cada cierto tiempo y que sean seguras (nada de fechas, nombres de familiares, etc).
Cifra tu información – Aprende como puedes hacerlo para evitar que te roben tu información.
¿Qué hago si sufro sextosión?
Si te están chantajeando es muy importante que NO borres nada, ninguna imagen, ninguna conversación. Guarda todo lo que tengas, porque tu siguiente paso es realizar una denuncia, donde se comprobarán todas esas pruebas y te servirán para el juicio. Si por lo que has vivido necesitas ayuda psicológica, no te avergüences, busca el apoyo necesario en las y los profesionales de salud mental.
Índice de entradas:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Pros y contras de las Redes Sociales e Internet.
Cuando hablamos de internet y redes sociales, no queremos que se prohíban, sino que se eduque en la responsabilidad para su uso. Las Redes Sociales, como todo, tienen sus cosas positivas y negativas, para fomentar lo positivo y controlar el impacto de posibles situaciones de riesgo, educación y supervisión son básicas.
Para los riesgos, en su día dedicamos diferentes entradas para ello, podéis verlos riesgos aquí:
- Oversharing, Sharenting y Morphing.
- El Ciberbullying.
- La Sextorsión.
- Los Retos Online.
- El Happy Slapping.
Índice de entradas:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
¿Qué puedo hacer si mi hijo/a juega a videojuegos violentos?
Ayer vimos qué debemos hacer para que nuestro hijo/a no se pase el día frente al ordenador, hoy vamos a ver qué hacer si nuestro hijo o nuestra hija quieren jugar a videojuegos violentos no aptos para su edad.
En primer lugar, debemos decir que NO todos los videojuegos son violentos. Para poder saber si un juego tiene contenido violento o no apto a la edad, tenemos el sistema PEGI, que es un sistema europeo de clasificación de edades. Este sistema te indica a partir de qué edad se debería jugar un título, y por qué (si es porque tiene violencia, sexo, es online, etc). En el mercado podéis encontrar títulos adecuados a prácticamente todas las edades.
Si vuestro hijo/a os pide jugar a un juego, lo primero es mirar la clasificación que tiene de edad, y os recomendamos mirar también un gameplay, de manera que os podáis asegurar de que el contenido es adecuado a la edad y madurez de vuestro hijo/a.
Si el juego es de contenido violento y no queréis que juegue con el, explicad por qué. Tened en cuenta una cosa, muchas veces se niega jugar a un juego, pero sí se permite ver una película o leer libros no adecuados a la edad, debemos intentar tener coherencia educativa en este sentido. Hablad con él/ella sobre que la exposición a contenidos violentos te insensibiliza hacia la violencia, por qué eso es malo y lo que puede conllevar a corto y largo plazo.
Buscad en familia títulos que sean adecuados a su edad y madurez y, cuando accedan a otro tipo de contenido, hablad sobre ello.
Índice semanal:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
¿Qué hacer si mi hijo/a se pasa el día frente al ordenador?
¿Qué puedo hacer si mi hijo/a está todo el día pegado al ordenador?
Lo primero que debemos pensar es ¿por qué está tanto tiempo conecta, qué está compartiendo y con quién? los riesgos en internet y redes sociales están ahí y, cuánto más tiempo pasemos conectados/as, más nos exponemos a ellos.
Si queremos evitar un problema de adicción, debemos tener en cuenta:
1 – Planificación y priorización – Internet no debe ser la única forma de tiempo libre, ya sea en ordenadores, teléfonos móviles, tablets o consolas. Nuestros hijos e hijas deben tener otras actividades en las que poder invertir su tiempo libre y poder socializar de forma positiva. Además, el uso de dispositivos solo debería ser posible tras haber realizado las obligaciones diarias.
2 – Multiplataforma – Si nuestro hijo o nuestra hija se desconecta del ordenador, pero coge el teléfono móvil, no conseguimos nada. Debemos regular el uso de TODOS los dipositivos y poner un horario máximo de uso diario, que no debería sobrepasar las dos horas diarias en la adolescencia (Muchos/as menores de edad llegan a estar más de 6 horas diarias conectados/as).
3 – Herramientas de control parental – Para ayudar a las familias en la supervisión y el uso responsable de internet, se pueden usar herramientas de control parental. Se pueden instalar en todos los dispositivos y las consolas tienen sitemas de control parental propios. Recordaros que los sistemas de control parental son una ayuda en la supervisión, no podemos pensar que por poner una de ellas el «trabajo» está hecho.
Como siempre os señalamos, educación digital y supervisión son vitales para un uso responsable de internet y redes sociales.
Índice semanal:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Infografías 2020: Archivos recopilatorios para descarga
2020 ha sido un año difícil, pero en el que no hemos parado de trabajar. Una parte de este trabajo ha estado dirigida a la creación de material para que familias, profesionales y menores de edad tengan más información sobre diferentes temas. Por ello, se han creado docenas de infografías sobre acoso escolar, maltrato infantil, abuso sexual infantil, etc, que han sido publicadas en nuestra web y nuestras redes sociales.
Para que os sea más sencillo acceder a todo este trabajo en relación a nuestros programas, hemos realizado documentos recopilatorios donde podréis encontrar todas las infografías en un mismo archivo. De esa forma tendréis todo unido y os será más sencillo tener acceso a la que os interese.
Podéis acceder a estos archivos y descargarlos en el siguiente enlace de nuestro Drive: Recopilatorio de infografías 2020 Asociación REA.
Si queréis tener alguna de modo individual, podéis acceder a las entradas recopilatorias y descargar las que os interese de manera individual en HD:
- Recopilación de infografías 2020: Maltrato Infantil, Buenos tratos en el ámbito deportivo y Buenos Tratos y necesidades de la Infancia y Adolescencia.
- Recopilación de infografías 2020: Abuso Sexual Infantil.
- Recopilación de infografías 2020: Acoso Escolar.
- Recopilación de infografías 2020: Uso Responsable de Internet y Redes Sociales y Buenos Tratos en la Pareja Adolescente
Si os interesa recibir formaciones sobre nuestros programas, tenéis alguna duda o queréis ampliar información, podéis contactar con nosotras en:
- secretaria@asociacionrea.org
- reavalladolid@asociacionrea.org
- reasegovia@asociacionrea.org
Además podéis seguirnos y contactar con nosotras en nuestras redes sociales:
- Facebook: @reacyl
- Twitter: @ReaAsociacion
- Instagram: @asociacionrea
- YouTube: @Asociacionrea
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Recopilación de Infografías 2020: Maltrato Infantil
Siguiendo con la recopilación de trabajo de 2020, hoy os agrupamos en esta entrada todas las que tienen que ver con Maltrato Infantil, para que os sea más sencillo acceder a cada una de ellas.
- Maltrato infantil Vol.I – ¿Qué es el maltrato?
- Maltrato Infantil Vol.II – Protección a la Infancia, responsabilidad de todos/as
- Maltrato Infantil Vol.III – Indicadores de diferentes tipos de Maltrato Infantil.
- Maltrato Infantil Vol.IV – Notificación del Maltrato Infantil.
- Maltrato Infantil Vol.V – Factores de Riesgo y Entrevistas.
- Maltrato Infantil Vol.VI – Protocolo de Intervención Educativa ante riesgo o sospecha de Maltrato Infantil.
- Buenos tratos Vol.I: Los buenos tratos y necesidades de la Infancia y Adolescencia.
- Buenos tratos Vol.II: promoción de los buenos tratos a infancia y juventud.
- Buenos tratos Vol.III: El Apego.
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
Consejos para familias sobre adolescentes, amor y nuevas tecnologías
Terminamos la semana dedicada a fomentar los buenos tratos en parejas adolescentes, dando unos consejos para familias sobre adolescentes, amor y nuevas tecnologías.
Desde la familias es importante hablar con nuestros hijos e hijas sobre las relaciones afectivas que puedan tener y posibles riesgos dentro de ellas.
1 – Privacidad – Es importante concienciarles desde edades tempranas sobre la privacidad tanto en su vida diaria como en su vida online (que forma parte de la primera) y lo importante que es cuidarla. Incluso aunque la persona con la que habla sea su pareja, hay que cuidar la imagen online y eso incluye compartir con esa persona cierto tipo de contenido.
2 – Privacidad online – para ayudar a desarrollar un concepto de privacidad seguro, debemos configurar sus redes sociales como privadas y que el comportamiento en ellas sea el adecuado, es decir, si tienes una cuenta privada pero permites que te sigan 150, 300, 1000 personas ¿que privacidad hay ahí? No es solo tener las cuentas en modo privado, si no también cuidar las personas que nos siguen. Además, deben tener actualizados sus dispositivos para evitar aplicaciones espía y no compartir sus contraseñas con amigos/as y/o pareja.
3 – Autoestima – Es importante intentar que nuestros hijos e hijas tengan una autoestima sana, que no depende de la aceptación de terceras personas y mucho menos online (cosa que hoy vemos continuamente) La autoestima de una persona no debe depender del número de seguidores/as que tengo, de los likes que consiga en una foto, etc.
4 – Desconocidos/as en Internet – Debéis hablar seriamente sobre los riesgos de conocer a personas en Internet, la existencia de cuentas falsas y la posibilidad de que alguien intente hacerles daño mediante una identidad falsa. No se trata de prohibir, si no de dar información y generar la confianza suficiente para que te cuenten si han conocido a alguien online y, sobre todo, si quieren conocerse en persona o si están sufriendo algún tipo de problema.
5 – Educación Digital y Madurez – Entregar un primer dispositivo digital es una responsabilidad. Debemos tener en cuenta la madurez y la edad de nuestro hijo o nuestra hija, y valorar el tipo de supervisión necesaria hasta que puedan ser totalmente autónomos/as en su uso.
6 y 8 Sexting y sextorsión – Habla con tu hijo/a sobre los peligros de realizar sexting (enviar fotografías propias de tipo erótico/sexual) y que no debería hacerlo por todos los peligros que puede tener. Si sospechas que tu hijo/a está sufriendo chantaje online o te cuenta que está sufriendo sextorsión, pedid ayuda. Acudid a la policía para denunciar los hechos y, si tu hijo/a lo necesita, acudir a salud mental.
7 – Confianza – Para que tu hijo/a te pueda contar que ha conocido a alguien en Internet o que está teniendo un problema con su pareja o experaje, has debido realizar una labor previa de educación digital y fomentar los lazos de confianza mutua. Para ello el diálogo y la supervisión es muy importante.
Recordad que, como familias, somos las personas principales responsables de ofrecer una adecuada educación afectivo-sexual y digital, lo que les ayudará a evitar riesgos en el futuro y a tener relaciones más sanas.
Índice de entradas semanal:
Subvencionado por la Junta de Castilla y León con cargo a la asignación tributaria del IRPF.